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키네스 필라테스
강좌 설명
키네스 필라테스
강의 목록
제1강. 에너지 대사
제2강. 에너지대사와 운동
제3강. 운동과 근육계
제4강. 운동과 신경계
제5강. 운동과 에너지 대사
제6강. 무산소 시스템
제7강. 유산소 시스템과 단백질 대사
제8강. 현장에서 젖산측정
제9강. 운동과 체온조절
제10강. 땀은 왜 흘리는 것일까
제11강. 운동과 에너지소비의 측정
제12강. 무산소성 운동능력의 측정
제13강. 운동과 에너지 소비량
제14강. 호흡 순환계와 운동
제15강. 운동과 산-염기 평형
제16강. 노화와 운동
제17강. 올바른 섭취
제18강. 영양과 키성장
제19강. 정상인의 키 성장도
제20강. 키네스 성장법 효과
제21강. 수면과 성장
제22강. 스트레스와 성장
제23강. 창의융합 뇌교육 두비전
제24강. 두비전 기억틀 학습사례
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